2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月24日 Nao ヨガとこころ呼吸は「まず吐くこと」で循環します 奈良、菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの道具をバッグに詰め、内容を確認し、さあコーヒーでも飲もうかというところでの、大きな揺れでした。 まず出すこと 去年の7月、「ここでヨガ […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 Nao ヨガとこころ人との違いを楽しんでヨガがしたい 奈良、菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 先日、菖蒲池を歩いておりました。 ホームページの自己紹介に載せる写真を撮ろうと思ったのです。 うわー、インスタ映えしない! 性別さえわからな […]