2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 Nao お知らせならまちでヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。秋の気配が漂う季節になりましたが、相変わらず蒸し暑いですね。夏の疲れが出てくる頃です。だるさは動くとスッキリすることも多いですよ。血流が上が […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 12月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 11月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ11月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日に加え、水曜日の朝に3 […]
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 Nao オンラインヨガオンラインヨガの良いところ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 コロナ禍をきっかけに、オンラインヨガを受講を受講するように、そしてオンラインヨガを提供するようになって１年半が経ちました。 […]
