2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 Nao お知らせ必要な全てのものはすでにある 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。今年は寒暖の差がかなり激しいですね。体調はいかがでしょうか。 昨日はイオンモール橿原の本屋さんまで遠出してきました。目的はヨガの本です。 […]
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。5月の日程をお知らせいたします。 ゴールデンウィークも2日はやっております。ご参加お待ちしております。 5月の日程 月曜日レッ […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 Nao お知らせあやめ池ヨガ&オンラインヨガ 3月のレッスンレポ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 生徒さまたちの中には、花粉症がつらいという方がちらほら・・・ではない数おられます。 体調はいかがでしょうか。私も現在、ヒノキに苦しみ中 […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Nao アナトミック骨盤ヨガ奈良あやめ池ヨガ 4月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 【開催場所】 TIAREさん(フラ&タヒチアンダンススタジオ) 〒631-0031 奈良市敷島町2-540-6(無料駐車場多数あ […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 Nao お知らせヨガ棒体験レッスン あやめ池 & オンライン 奈良市あやめ池とオンラインでヨガ教室をしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 当教室ではヨガを行う際、ヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター(ヨガ用のクッション)など様々な道具を使います。 今回は新感覚ヨガ […]