いつも丁寧にご指導くださいます。レッスン後はレッスン前よりも身体も心も軽くなります。先生に巡り会えたこと感謝しています。
最後のリラックス時間に、すっかり寝入ってしまいます。気持ちいい！いつも、筋肉と、ポーズの関係を教えていただけるので、勉強になります。
少人数制で目も行き届いてますし ゆったりしている中にテンポ感もあり、 偏りのないバランスの良いクラスでした。
初めて参加させてもらいましたが とても気持ち良くカラダを動かせました。
今日の、肩甲骨をひろげる動きで、肩がすごく楽になりました。ありがとうございます！
体が固くても大丈夫。初心者も無理なく楽しくヨガができます。
ちょっと気持ちが落ち込んでいる時でも、ここへ来れば心も体もリフレッシュされて、いつもルンルンで帰ります(笑)
講師のNaoさんは優しくて面白くてカッコイイです。
ヨガの後にお茶しながらおしゃべりするのも楽しいのです。
生理中と伝えたところ、ゆるめのヨガにしてくださいました。ありがとうございます。気持ちの良いストレッチ、気分転換、瞑想ができ、ストレスが晴れました。
皆さま、ありがとうございます。