2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 Nao ヨガとこころ人との違いを楽しんでヨガがしたい 奈良、菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 先日、菖蒲池を歩いておりました。 ホームページの自己紹介に載せる写真を撮ろうと思ったのです。 うわー、インスタ映えしない！ 性別さえわからな […]
2018年6月15日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 Nao ヨガほこ日記ヨガと奈良と、奈良とヨガ 皆さん、初めまして。 なかなかのええお年、絶賛更年期中のNaoと申します。 二人目不妊でヨガと出会ってから、十余年。 人生半世紀まで、あと少しになりました。 大阪府枚方市で生まれ育ち、大人になって大阪市に転居。 ５年前に […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 Nao お知らせ6月18日（月）は無料＜ドネーション制＞です 6月18日（月）は無料＜ドネーション制＞です ●場所：貸し教室カラフル（近鉄菖蒲池駅より徒歩５分） アクセスはこちら ●料金：無料（ドネーション制） ●時間：10:00〜11:15 ※ドネーション＝お心づけです。「笑顔」 […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 Nao 対面＆オンライン日程ヨガほこ ７月のスケジュール ゆるめる×動く 健活ヨガ 月曜日の朝と木曜日の夜 ７月2日、７月16日（休日）、７月23日、７月30日 10:00〜11:15 ７月12日、７月19日、７月26日 19:00〜20:10 リラックスしたポーズと、体幹を意 […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 Nao 対面＆オンライン日程6月のレッスン予定 ６月18日（月）は、菖蒲池の貸し教室カラフルで行います。 （アクセスはこちら） ●レッスン料：この日は参加費無料になります（ドネーション制） ●時間：10:00〜11:15 ●体験参加も受け付けております レッスンのお申 […]
