2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 Nao お知らせオンラインぷちヨガ 5月前半の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルス感染予防のため、対面レッスンは休止し、パソコンやスマホで閲覧できるオンラインヨガレッスンをしております。 オンライ […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 Nao お知らせシャバアーサナが苦手!? 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルスの感染拡大予防のため、対面レッスンを休講しております。 オンラインぷちヨガ(お試し無料レッスン)を開催中です。 オ […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 Nao お知らせ<生徒さま限定>太陽礼拝と体幹ヨガポーズ 皆さん、こんにちは。 お元気ですかー? 私はぼちぼちぼちです。 下記、私がやっている脂肪燃焼ダンスです。 楽しいんですよ、これが!! まりな先生のように明るくハツラツできたらええんですけど、なかなかです。 動画の編集も難 […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 Nao お知らせオンラインぷちヨガ 4月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルス感染拡大のため、対面レッスンを休講しております。 オンラインでのお試しレッスンを開講中です。 ご参加お待ちしており […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 Nao お知らせ<生徒さまへ>ズームでオンラインぷちヨガ開催&うれしいZOOM設定 ズームでオンラインぷちヨガ、今日も開催いたしました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 今、おこもり中の方も、不安を感じながらもお仕事に行かれている方も、運動不足にならないよう、毎日少しずつ呼吸をしながら […]