2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 Nao お知らせヨガ数秘オンラインおしゃべり会10月 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ数秘学は生年月日を元に9つの数字を割り出し、自分が持つ数字の強みや本質、課題、人生の目標などを見つめていくもの。 自分が持つ数字の特徴 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池対面レッスン10月のスケジュール（新レッスンいたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 10月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 夏の疲れが出る時です。 また急に冷えてくるので、ヨガで血流を良くしましょう♪ &n […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ10月のスケジュール（クラスが増えます） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 来月から、骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンも入れていこうと思っ […]
