ヨガ棒ピラティス オンラインモニター募集

ヨガ棒ピラティスはヨガ棒を用いたコアトレエクササイズになります。
オンラインでモニターとしてやってくださる方を募集いたします。

無料で受けていただき感想をいただけたらありがたいです。
（音楽を流しながらやりますので、音の届き方なども教えていただけたら助かります）

以下のような改善が期待できます。

・体幹を使うことによる痛みの改善
・ぽっこりお腹、腰の浮き輪肉、なくなったくびれなどへアプローチ
・代謝アップ、筋トレ効果
・楽しく運動したい

やってみようという方はLINE公式までご連絡ください。よろしくお願いいたします。

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