長居植物園でヨガ棒体験レッスン
奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域、そして近鉄奈良・船橋商店街、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。すっかり秋めいてきましたね。
昨日のあやめ池です。
今、とってもきれいなので、お散歩に行ってみられてくださいね。
ヨガフェスタ大阪でヨガ棒体験レッスン
さて、自然の中でのヨガ棒レッスンを大阪でさせていただきました。日本最大のヨガイベント・ヨガフェスタ横浜のサテライトイベント、「ヨガフェスタ大阪サテライト」が長居植物園で開催され、植物園でヨガ棒の体験をしていただきました。
関西でヨガ棒をされている先生方とスマイルヨガ棒KANSAIというチーム？で活動しています。
１人でできないこともチームならできることがあります。この日のために、集まって復習、内容を考え、練習を重ねました。外でのヨガですし、現場では予想もつかないことが起こったりしますが、それもまた学びです。
木漏れ日の中でヨガ棒
ヨガ棒が初めての方ばかりです。気持ちよさそうに動いておられ、うれしかったです。
紀子先生の誘導でサレンダーのポーズ
一緒にヨガ棒レッスンをした京都の紀子先生と。
みさと先生、じゅず先生とハイポーズ♪
様々なヨガレッスンが展開され、楽しい1日となりました。
ヨガ棒の体験レッスンは当教室でもしておりますし、関西のあちこちで、またオンラインでもしています。出張レッスンも承ります。興味を持たれた方はヨガの和ほこほこのLINE公式アカウントまでご連絡ください。
text by Nao
