2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 Nao お知らせ長居植物園でヨガ棒体験レッスン 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域、そして近鉄奈良・船橋商店街、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。すっかり秋めいてきましたね。 昨日のあやめ池です。 今、とってもきれいなので、お散 […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 Nao お知らせヨガで痩せるか！？問題 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域と、近鉄奈良駅近辺、そしてオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 秋というより、突然、冬に近づいた！？私自身、寒暖差におつかれモードですが、皆さん、い […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 Nao お知らせあやめ池＆近鉄奈良ヨガ 11月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 寒暖差が出てきましたね。夏の疲れが出やすいので、どうぞ心と身体をご自愛ください。 レッスン内容についてはこちら 継続 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 Nao お知らせオンラインヨガ 11月の日程 奈良市あやめ池のヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの健康づくりを応援します。 内容は参加される方によって随時変えますのでご安心ください。 & […]
2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月12日 Nao お知らせ世界遺産でヨガ棒／秋空のパーク棒 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域と、近鉄奈良・船橋商店街、そしてオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 ５回目となる世界遺産・平城宮跡でのパーク棒、今秋も開催します♪ 広い空の下、ヨ […]
