2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Nao エイジングヨガレッスン／わからないことをいつも念頭において 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺、そして近鉄奈良駅地域と、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 佐保川沿いに河津桜が咲き始めました。船橋商店街でのヨガの帰りにパシャリ。 同じレッスンを […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ・近鉄奈良ヨガ 3月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域、近鉄奈良とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けてい […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 3月の日程 奈良市あやめ池のヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの健康づくりを応援します。 内容は参加される方によって随時変えますのでご安心ください。 & […]
2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月13日 Nao お知らせ春空のパークヨガ棒 in 平城宮跡〜初心者大歓迎・子連れ可 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺、そして近鉄奈良界隈や出張、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 寒さも行きつ戻りつ、少しずつ春へと近づいていく季節ですが、調子が悪いお声をいただきます […]
2026年2月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 Nao お知らせヨガ棒ストレングス〜道具があるからできること 奈良市あやめ池と近鉄奈良、そしてオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。投票に行き、ちょっくら平城宮跡をのぞいてきました。 ここで４月２日にパークヨガ棒をする予定です。冷凍庫のよう。 さて、 […]
