2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガの“ミソ”は自律神経のゆらぎ 奈良市あやめ池・西大寺・学園前地域と、近鉄奈良船橋商店街、オンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 当教室ではアナトミック骨盤ヨガ®️を ・毎週月曜の対面 ・隔週土曜の対面 ・毎週水曜夜のオン […]
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月25日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ〜火事場の馬鹿力 ATP-CP系 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域と、近鉄奈良、そしてオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 若草山の山焼き、ご覧になられましたか？極寒の奈良盆地ですが、梅の花は咲き始め、遠く遠くで春の […]
2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 Nao アナトミック骨盤ヨガレッスンレポ／アナトミック骨盤ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域、近鉄奈良、そしてオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。出張やパーソナルレッスンも受け付けております。 さて、先週は毎月出ているアナトミック骨盤ヨガの創 […]
2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガのいいところ 奈良市あやめ池、学園前、大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoと申します。日照時間が増え、新しいことにチャレンジしやすい気候になってきましたね。 今回は改めてアナトミック骨盤ヨガ（ […]
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 Nao アナトミック骨盤ヨガ４回目の学びなおし〜アナトミック骨盤ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 昨日は若草山の山焼き！私は奈良に引っ越して以来、平城宮跡から見ていましたが、今年はエイ！と気合を入れて、人混み […]
