2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 Nao お知らせ奈良市西部公民館での夜ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただいております。 スケジュー […]
2019年9月7日 / 最終更新日時 : 2019年9月8日 Nao お知らせマタニティヨガ無料レッスンin奈良学園前 ありがとうございました 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 スケジュールは […]
2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 Nao お知らせ違いを楽しむペアヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 キャンドルライトヨガを行い […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 Nao ヨガほこ日記ヨガポーズは大地に根づき、空へ伸びる 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 昨夜の健活ヨガに参加された方が素敵なヨガマットケースを持っておられました。 お一人はきれいな布でヨガマットを包んでおられました。 もうお一 […]
2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 Nao ヨガほこ日記ヨガに年齢制限はありますか？ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け、女性専用ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 連日の暑さを無視して冒頭を語れない状況ですね。 首には水にひたしたネックマフラー、大きな帽子、楽チンヨガパンツで、自転車に乗っており […]
