2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 Nao お知らせどんな状況でもヨガはできる 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ・・・・と書いておりますが、現在、体調を崩しておりまして、ヨガ教室は休講しております。 参加していただいておりました皆様、本当に申し訳ありま […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 Nao ヨガほこ日記低気圧の不調とヨガ 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 若干、いちびった書き出しからフランクに始めたいところですが、心情的に無理な数日間でした。 奈良県の災害ヘリコプーターが岡山県で救助活動をされ […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 Nao ヨガほこ日記お腹が空いていないのに食べたくなるワケ 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室、ヨガの和ほこほこです。 地震後の大雨、なかなか落ち着きませんね。 家にいるとついつい食べ物に手が伸びます。 お腹が空いていないのに食べたくなるのはなぜ？ お腹が空いていないの […]
