2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 Nao お知らせ秋風のパークヨガ棒 with シンギングボウル ご参加ありがとうございました ♪ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域、近鉄奈良駅から徒歩８分・船橋商店街、オンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほおのNaoです。冒頭の紹介が長すぎですね。 さて、11月の13日、世界遺産・平城宮跡で５回目 […]
2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 Nao お知らせあやめ池＆近鉄奈良ヨガ 10月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 寒暖差が出てきましたね。夏の疲れが出やすいので、どうぞ心と身体をご自愛ください。 レッスン内容についてはこちら 継続 […]
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 Nao お知らせヨガブーム、そしてピラティスブームへ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域と近鉄奈良駅地域（船橋商店街）、オンラインでヨガをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 夏も終わりに近づき、クマゼミも鳴かなくなりました。まだまだ暑くとも季節の移り変わりを動植 […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 7月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 体調はいかがでしょうか。暑さに慣れていないこの季節、熱中症にご注意ください。 レッスン内容についてはこちら 継続して […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 6月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 早くも初夏の雰囲気がある奈良盆地。蒸し暑いですね。暑さに慣れていないこの季節、熱中症にご注意ください。 レッスン内容 […]
