2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月1日 Nao ヨガポーズ腰の負担を軽減するかがみ方〜椅子のポーズ 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性専用ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 今夕の奈良空。 台風が来るなんて思いもよらない、夕焼けが広がっていました。 情報がない時代、人々はどうしていたのでしょうね。 人間には平 […]
