2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Nao エイジングヨガレッスン／わからないことをいつも念頭において 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺、そして近鉄奈良駅地域と、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 佐保川沿いに河津桜が咲き始めました。船橋商店街でのヨガの帰りにパシャリ。 同じレッスンを […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 Nao お知らせあやめ池ヨガ＆近鉄奈良ヨガ 12月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けていただけまし […]
2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 8月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 体調はいかがでしょうか。外と室内との気温差にやられる時期です。しっかり動いて汗をかいてくださいね。 レッスン内容につ […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 7月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 体調はいかがでしょうか。暑さに慣れていないこの季節、熱中症にご注意ください。 レッスン内容についてはこちら 継続して […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 6月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 早くも初夏の雰囲気がある奈良盆地。蒸し暑いですね。暑さに慣れていないこの季節、熱中症にご注意ください。 レッスン内容 […]
