2024年9月15日 / 最終更新日時 : 2024年9月15日 Nao お知らせ特に60歳以上の方へ／背骨は動かさないと錆びる 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoと申します。夏は去り、空は秋空。でも暑さは去らないですね（苦笑）。 先週土日は峯岸道子先生の背骨メンテナンスヨガを３年 […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池対面レッスン3月スケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 3月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公 […]
