2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 Nao お知らせ新クラス 近鉄奈良駅近くで８月から開催予定です 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです・・・・という自己紹介に、もう一つ地域が増えることになりました。 船橋商店街クラスです。 （どこ、それ？って方、 […]
2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 8月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 体調はいかがでしょうか。外と室内との気温差にやられる時期です。しっかり動いて汗をかいてくださいね。 レッスン内容につ […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 Nao お知らせヨガはどこでもできる〜出張レッスン 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 梅雨明けからのすでに猛暑。ちょっとずつ暑さに慣れながら、調整していきたいですね。熱中症にご注意ください。 ヨガ […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 Nao お知らせヨガ棒ベーシック講座、開催しました 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしております「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ棒のレッスンを始めて3年、受講してくださる生徒さんたちもマイヨガ棒をお持ちの方が増えました。 レッスン終 […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 7月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 体調はいかがでしょうか。暑さに慣れていないこの季節、熱中症にご注意ください。 レッスン内容についてはこちら 継続して […]
