2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 Nao お知らせヨガニードラの奥深さ／リラクゼーションと瞑想 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 春の気配があちらこちらに感じられるようになりました。 平城宮跡は梅が満開でしたよ。 さて、昨日でサントーシマ香先生の「ヨガニ […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ11月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを毎週土曜日にいたします。 キ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ無料レッスン 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 9月もオンラインヨガ無料体験レッスンを下記の日程で行います。 ●女性オンリー ●初心者向け ●年齢不問 ●参加費無料 日程：9.28（月） […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 Nao お知らせ6月の対面ヨガは休講いたします（オンラインヨガあり） 奈良市あやめ池、学園前の初心者向け女性ヨガ教室、ヨガの和ほこほこのNaoです。 現在新型コロナウィルスによる感染防止のため、対面レッスンをお休みしております。 感染症によるパンデミックの歴史を振り返っても第２波、第３波の […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 Nao お知らせ無料オンラインぷちヨガ ５月後半の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルス感染予防のため、対面レッスンは休止し、パソコンやスマホで閲覧できるオンラインヨガレッスンをしております。 オンライ […]
