2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 11月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けていただけまし […]
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 Nao お知らせお久しぶりの方、お元気ですか／ヨガのいいところとは？ 奈良市あやめ池、学園前、大和西大寺エリアとオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 ヨガインストラクターだけではないと思いますが、人を相手にする仕事の方は「来る人拒まず、去る人追わず」です。私 […]
2023年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 2024年1月の日程 皆さま、この１年いかがお過ごしだったでしょうか。 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。1月の日程をお知らせいたします。体験参加は随時しております。 レッスン内容についてはこちら […]
2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ 継続こそ力なり 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 今日はヨガほこでもレッスンしているアナトミック骨盤ヨガの鍼灸師、内田かつのり先生のワークショップに参加しました。 数え切れないくらい […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ 初心者にこそオススメ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 アナトミック骨盤ヨガのワークショップに参加しました 先日も毎月参加しているアナトミック骨盤ヨガの創始者内田かつのり先生の２時間 […]
