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2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ5月の日程(追加レッスンあり) 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日にしております。 キツ […]