2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 Nao アナトミック骨盤ヨガ奈良あやめ池ヨガ7月の教室レポ 奈良市あやめ池、学園前、大和西大寺エリアでヨガ教室をしておりますヨガインストラクターNaoです。奈良市は盆地なので、外へ出ると熱気と湿度で「うぇー！」となります。若草山の野芝は深い緑色になっていますね。 さて、7月もヨガ […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 Nao ヨガほこ日記言葉で自分を導くリラックスヨガ こんにちは。 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」です。 奈良に越してきて、びっくりしたのが結露の多さでした。 冬の朝、窓ガラスは滝のように水がしたたっています。 「奈良は盆地で湿度が高いから […]
