2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 Nao お知らせヨガはどこでもできる〜出張レッスン 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 梅雨明けからのすでに猛暑。ちょっとずつ暑さに慣れながら、調整していきたいですね。熱中症にご注意ください。 ヨガ […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 Nao お知らせ子どもから高齢の方まで／YOGA FOR ALL 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。 あじさいが咲き始めていますね。季節が巡るのを感じるのはうれしいものです。 さて、ここ２週間、小学生から高齢の方まで […]
2025年4月17日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 5月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 昨日は冬、今日は夏、春はいずこへな今日この頃ですが、青紅葉は美しく風に揺れておりましたよ。 ゴールデンウィークも平日 […]
2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 Nao お知らせヨガのポーズは目的ではなく手段 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。まだまだ寒い日が続きますが、梅が芽吹き始め、動植物は春への準備を始めています。 2月９日、わたくし、わりと忙し […]
2024年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 Nao お知らせ奈良ホテル大乗院庭園ヨガ ご参加ありがとうございました 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。寒暖差の中で着る服にも迷いますが、相変わらずレッスンではタンクトップ1枚の私です。 私はよく柄のあるレギンスを履 […]
