2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガの特徴 ー 奈良の地より 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただいております。 スケジュー […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 Nao お知らせ気持ちが安らぐ前屈 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 スケジュールは […]
2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年8月1日 Nao ヨガポーズ前屈ポーズは心身と向き合うワーク 奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ああ、帰ってこんでもええのに、かえってきはりましたがな・・・ 猛暑日リターン！！ ヽ(;´ω｀)ノ この夏は猛暑と豪雨しかないんでしょうかね […]
