2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月12日 Nao お知らせ世界遺産でヨガ棒／秋空のパーク棒 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域と、近鉄奈良・船橋商店街、そしてオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 ５回目となる世界遺産・平城宮跡でのパーク棒、今秋も開催します♪ 広い空の下、ヨ […]
2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 Nao お知らせ長屋空間で文章講座とかんたん椅子ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。下記の日時で特別レッスンをいたします。 書く×ヨガ 長屋空間で文章講座とかんたん椅子ヨガ ✼•• […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 Nao お知らせ秋空のパークヨガ棒 開催／京都 & 大阪 奈良あやめ池・大和西大寺・学園前エリアとオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoと申します。ちょーっとばかり、めまいが出ていまして薬を飲んでおります。寒暖の差、花粉症などが身体的ストレスになったよう […]
