2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 Nao お知らせオンラインヨガ 4月の日程 奈良市あやめ池のヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの健康づくりを応援します。 内容は参加される方によって随時変えますのでご安心ください。 & […]
2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 Nao お知らせヨガクラス／あやめ池・近鉄奈良／4月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域、近鉄奈良とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けてい […]
2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガの“ミソ”は自律神経のゆらぎ 奈良市あやめ池・西大寺・学園前地域と、近鉄奈良船橋商店街、オンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 当教室ではアナトミック骨盤ヨガ®️を ・毎週月曜の対面 ・隔週土曜の対面 ・毎週水曜夜のオン […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Nao エイジングヨガレッスン／わからないことをいつも念頭において 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺、そして近鉄奈良駅地域と、オンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 佐保川沿いに河津桜が咲き始めました。船橋商店街でのヨガの帰りにパシャリ。 同じレッスンを […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ・近鉄奈良ヨガ 3月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域、近鉄奈良とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けてい […]
