2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 Nao お知らせオンラインヨガ 12月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目 […]
2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 12月の日程 もう師走ですよ！早いですね。 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。12月の日程をお知らせいたします。体験参加は随時しております。 レッスン内容についてはこちら 12月の日程 全 […]
2023年10月29日 / 最終更新日時 : 2023年10月29日 Nao お知らせ来年、意識したいこと〜ヨガ数秘学イヤーナンバー 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。私はヨガインストラクターであると同時に、こっそり？？ヨガ数秘学カウンセラーをしております。 ヨガ数秘学とは インドのコミュニティで使われてい […]
2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 Nao お知らせオンラインヨガ 7月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目以降の方は開始5分前まで […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 Nao お知らせヨガ棒体験レッスン あやめ池 & オンライン 奈良市あやめ池とオンラインでヨガ教室をしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 当教室ではヨガを行う際、ヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター（ヨガ用のクッション）など様々な道具を使います。 今回は新感覚ヨガ […]
