奈良市菖蒲池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 本日は、初めての夜ヨガでした。 参加された皆さん、ありがとうございました＆お疲れさまでした。 夜ヨガは落ち着きますね。 昨日はゆるめることに […]