2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 Nao ヨガほこ日記11.8（水）オフ会レッスン第二弾 in 心斎橋 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているNaoです。オンラインヨガに参加している方たちと、対面で会いたいねという話になり実現した第一弾の八尾ヨガ（詳細はこちら）。 その時に参加できない方たちも交えた第二弾をする […]
2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 Nao お知らせ脳は二階建て〜かんたんで役に立つ脳のお話 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 季節の変わり目で不安定なお天気。体調を崩したという声もちらほら入ってきます。それも心身がバランスをとろうとしているのかもしれませんね。 […]
2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 10月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。10月の日程をお知らせいたします。体験参加は随時しております。 レッスン内容についてはこちら 10月の日程 月曜日レッスン 1 […]
2023年9月2日 / 最終更新日時 : 2023年9月2日 Nao お知らせ親子ヨガ モニターレッスン vol.1 参加者募集中 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 親子ヨガモニターレッスンの日程が決まりましたのでお知らせいたします。 ● 日時：9月24日（日）朝10:00-10:40 ● 料金：親 […]
2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月27日 Nao お知らせ親子ヨガ モニターレッスン参加者さま募集 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 さて、先日お盆を利用してキッズヨガの指導者養成講座を受講し、キッズヨガの資格を取得しました。 朝から晩まで４日間、濃密で楽しい学びでし […]
