2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年3月23日 Nao お知らせヨガや運動で大人の脳も変わる 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。花粉症と黄砂で声も鼻声、グロッキーな日々ですが、花粉症族の皆さま、いかがでしょうか。 さて、今日から１週間、「 […]
2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 3月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。 レッスン内容についてはこちら 継続していただくことで少しずつ、心身が変わっていきます。マイペースで続けていただけまし […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Nao アナトミック骨盤ヨガ奈良あやめ池ヨガ ４月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 【開催場所】 TIAREさん（フラ＆タヒチアンダンススタジオ） 〒631-0031 奈良市敷島町2-540-6（無料駐車場多数あ […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 3月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 改修中だったあやめ池が3月から開館します。 毎週木曜日はあやめ池公民館になります。 【開催場所】 TIAREさん（ […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 2023年1月の日程／奈良オンラインヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者からご参加大丈夫です、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目以降の […]
