2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 Nao お知らせ対面レッスン再開のご案内 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 蒸し蒸し天国？地獄？の奈良市です。 盆地なので湿度がすごいです。 皆さま、体調はいかがでしょうか。 さて、2月下旬より、新型コロナウィルス […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 Nao お知らせ無料オンライン体験ヨガをいたします 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 梅雨に入りますね。 むくみやすい方はしっかり動いて巡りのいい体に。 自律神経の乱れやすい方（＝私もです）は、動く、休むのリズムをつけていき […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 Nao お知らせ誰もおいてけぼりにならないヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルスの感染予防のため、対面レッスンを休講しております。 ５月中は無料オンラインヨガレッスンをしております。 オンライン […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 Nao お知らせオンラインぷちヨガ ５月前半の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルス感染予防のため、対面レッスンは休止し、パソコンやスマホで閲覧できるオンラインヨガレッスンをしております。 オンライ […]
