2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月20日 Nao お知らせ頭痛、肩こり予防にヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。（現在、講師は熱中症に端を発した体調不要の為、療養中です） 私は十数年前、妊娠中に潰瘍性大腸炎という病気になり、今も年に一度の大腸内視鏡検査 […]
