2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガのポイント 圧縮と拡散 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 ゴールデンウィークの最後が雨。どんよりしている方もおられるでしょうか。 さて、毎週土曜日はアナトミック骨盤ヨガのオンラインレッスン。昨 […]
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 Nao お知らせオンラインヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目以降の方は開始5分前まで […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ〜オフ会の対面ヨガ オンラインヨガを始めて2年が経ち、始めてオフ会レッスンをさせていただきました。オンラインヨガの魅力を綴ります。 目次 ・オンラインヨガを始めて2年が経ちました ・オンラインヨガの良いところ ・オフ会レッスンをしました ・ […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ 2022年1月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者向け、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただ […]
