2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月10日 Nao アナトミック骨盤ヨガ自分の山を登ること／アナトミック骨盤ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺エリアとオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。いきなり冬が来た感じですね。私も夕方から夜に出かける時はもうダウンを羽織っております。皆さま、体調はいかがで […]
2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 Nao お知らせみんなちがってみんないいヨガ教室 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 不安定なお天気が続きますが、体調はいかがでしょうか。私は来週、愛知県で行われるアースヨガフェスタ2024でスマイル […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月13日 Nao お知らせ足つぼコラボあり／あやめ池ヨガ 9月の日程 奈良市学園前、あやめ池、大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしているヨガの和ほこほこのNaoです。お盆明けはゆるゆるから始めますのでご安心を。 レッスン内容についてはこちら セルフ足つぼ×ヨガ 特別ク […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 2023年1月の日程／奈良オンラインヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者からご参加大丈夫です、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目以降の […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 10月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番号の提出 ●講 […]
