2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池対面レッスン10月のスケジュール（新レッスンいたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 10月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 夏の疲れが出る時です。 また急に冷えてくるので、ヨガで血流を良くしましょう♪ &n […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ10月のスケジュール（クラスが増えます） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 来月から、骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンも入れていこうと思っ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao お知らせオンラインヨガ9月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガの良さは何と言っても移動がないこと。 そして、自宅なのでよりリラックスしやすいことでしょうか。 おうちにいるのが大好きな方、 […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ無料レッスン 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 9月もオンラインヨガ無料体験レッスンを下記の日程で行います。 ●女性オンリー ●初心者向け ●年齢不問 ●参加費無料 日程：9.28（月） […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 Nao お知らせヨガのLINEスタンプ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室＆オンラインヨガ「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 長い梅雨が明けたと思ったらこの暑さ。 新型コロナも終息せず、なかなか夏を楽しめない状況ですが、皆さん、体調はいかがでしょう […]
