2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 Nao Miyamoto お知らせ 奈良学園前・あやめ池「ヨガの和ほこほこ互助倶楽部」日程 10/11更新 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただくことになりました。 ご参加お待ちして […]
2019年8月23日 / 最終更新日 : 2019年8月23日 Nao Miyamoto お知らせ ヨガで更年期を乗り切る 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 スケジュールは […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 Nao Miyamoto お知らせ 国際ヨガDAY関西in奈良〜ヨガの目的とは？ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 今日の奈良は雨、雨、雨。 […]
2018年8月15日 / 最終更新日 : 2018年8月15日 Nao Miyamoto ブログ ヨガほこ漫画〜シャバアーサナ２ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 お盆はいかがお過ごしでしょうか。 私は普段より丁寧に暮らしてみようと決めていたのですが、思うようにコトは運ばず。 自律神経の乱れ再燃です（ […]
2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 Nao Miyamoto ブログ ヨガポーズは大地に根づき、空へ伸びる 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 昨夜の健活ヨガに参加された方が素敵なヨガマットケースを持っておられました。 お一人はきれいな布でヨガマットを包んでおられました。 もうお一 […]
