2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池対面ヨガ５月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ５月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公 […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 Nao Miyamoto お知らせ あやめ池対面レッスン４月スケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 3月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公 […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 Nao Miyamoto お知らせ ヨガニードラの奥深さ／リラクゼーションと瞑想 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 春の気配があちらこちらに感じられるようになりました。 平城宮跡は梅が満開でしたよ。 さて、昨日でサントーシマ香先生の「ヨガニ […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池対面レッスン3月スケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 3月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公 […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 Nao Miyamoto オンラインヨガ オンラインヨガ2月のスケジュール（無料瞑想もあり） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日にしております。 キツ […]
