オンラインヨガ6月の日程
奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。
●女性オンリー、初心者向け、年齢不問
●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です
●ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただきますので大丈夫です
また、メールやLINE、ヨガ後の質問タイムでいつでもフォローさせていただきます
レッスンで行なっているアナトミック骨盤ヨガの説明はこちら
| ＜無料オンラインヨガ＞ 6月11日 体験ヨガニードラ寝たままの瞑想、リラクゼーション。 ただガイドに耳を傾けるだけです 最初のご挨拶だけ画面オンにしていただいたらあとは画面オフでかまいません ・疲労が抜けない方 women only
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6月の日程は下記です
●ベーシックヨガ
水曜日 朝10:00-11:00
6.1
6.8
6.15
6.22
6.29
●初めてのアナトミック骨盤ヨガ（30分）
水曜日 朝9:10-9:40
6.1
6.8
6.15
6.22
6.29
初参加の方は１回目無料 ２回目から500円
続けてベーシックヨガを受講される方は無料
●ベーシックヨガ
土曜日 朝10:00-11:00
6.4
6.18
6.25
6.11は研修のためお休みさぜていただきます
ご了承ください
●はじめてのアナトミック骨盤ヨガ（60分）
土曜日 朝8:30-9:30
6.4
6.11
6.18
6.25
●おやすみ前のリラックスヨガ（30分）
6.9（木）21:30-22:00
おやすみ前の筋膜リリースヨガ
6.23（木）21:30-22:00
おやすみ前の肩甲骨ヨガ
（最後は仰向けポーズのまま回線を切ります）
●1レッスン60分1000円
●４レッスン目から500円
（同月内）
●１レッスン30分500円
●受け放題4000円
お支払いはこちらでお願いいたします。
お申し込みはLINE＠yogahoko、あるいはお申し込みフォームまでお願いいたします。
