ならまちでヨガ

奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。秋の気配が漂う季節になりましたが、相変わらず蒸し暑いですね。夏の疲れが出てくる頃です。だるさは動くとスッキリすることも多いですよ。血流が上がると、楽になります。

さて、オンラインヨガでいつも参加してくださるMさんが奈良に来られるので、予定に合わせてヨガをすることになりました。下記の日程で行います。ご都合つく方はお越しください。

（終了後、ランチと奈良観光もする予定ですが、そちらもご一緒できる方はどうぞ　　要マスクです）

ご参加おまちしております。
^_^