2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ アナトミック骨盤ヨガ初心者向け オンラインヨガレッスン 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 今日はアナトミック骨盤ヨガのお話です。 ・アナトミック骨盤ヨガって何？ ・どんな効果が期待できる？ ・初心者からでも始めてい […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池ヨガ 8月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月30日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池対面ヨガ５月の日程（追記：休講いたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 4月30日追記 本日、奈良市からの要請により公民館を11日まで閉鎖することになりました。 11日以降も続く可能性もあるため、皆さまの予定や […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池対面レッスン3月スケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 3月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公 […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ オンラインヨガ3月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日にしております。 キツ […]
