2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ 継続こそ力なり 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 今日はヨガほこでもレッスンしているアナトミック骨盤ヨガの鍼灸師、内田かつのり先生のワークショップに参加しました。 数え切れないくらい […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ 初心者にこそオススメ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 アナトミック骨盤ヨガのワークショップに参加しました 先日も毎月参加しているアナトミック骨盤ヨガの創始者内田かつのり先生の２時間 […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 Nao アナトミック骨盤ヨガ奈良あやめ池ヨガ7月の教室レポ 奈良市あやめ池、学園前、大和西大寺エリアでヨガ教室をしておりますヨガインストラクターNaoです。奈良市は盆地なので、外へ出ると熱気と湿度で「うぇー！」となります。若草山の野芝は深い緑色になっていますね。 さて、7月もヨガ […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 Nao アナトミック骨盤ヨガアナトミック骨盤ヨガ初心者向け オンラインヨガレッスン 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 今日はアナトミック骨盤ヨガのお話です。 ・アナトミック骨盤ヨガって何？ ・どんな効果が期待できる？ ・初心者からでも始めてい […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池ヨガ 8月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
