2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ活用のススメ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。2020年からオンラインレッスンを始めましたが、私自身は2000年、ヨガと出会った時はオンラインでした。 え？ zoomもない時代にどうやっ […]
2023年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年11月5日 Nao お知らせヨガ数秘学オンラインおしゃべり会 〜来年のヒント 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 私は裏の顔？はヨガ数秘学カウンセラー。ヨガ数秘学はインドのヨガコミュニティで使われていた生年月日を元にした数秘術です。 ヨガ数秘学では […]
2023年10月29日 / 最終更新日時 : 2023年10月29日 Nao お知らせ来年、意識したいこと〜ヨガ数秘学イヤーナンバー 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。私はヨガインストラクターであると同時に、こっそり？？ヨガ数秘学カウンセラーをしております。 ヨガ数秘学とは インドのコミュニティで使われてい […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 Nao お知らせ自助努力が未来を作る〜継続の大切さ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。 先日、八尾市でオンラインヨガのオフ会ヨガをしました。 気持ち良い空間でヨガ棒とボールを使った背骨リリースヨガをしました。 オンラインヨガに […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 Nao お知らせヨガ数秘学おしゃべり会／大和西大寺 ヨガ数秘学はインドのヨガコミュニティで使われていた、自分を見つめる数字ツール。生年月日を元に９つの数字を出し、その人の本質、課題、人生の目的などを考察していきます。 「自分の行動パターンがわかった」 「生きるのが楽になっ […]
