2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ12月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを毎週土曜日にいたします。 キ […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ11月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを毎週土曜日にいたします。 キ […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ10月のスケジュール（クラスが増えます） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 来月から、骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンも入れていこうと思っ […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 Nao アナトミック骨盤ヨガ無料オンラインヨガ「初めてのアナトミック骨盤ヨガ」 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガを毎週２回、開催しておりますが、8月に無料オンラインヨガをいたします。 「初めてのアナトミック骨盤ヨガ」 日時：８月3日（月 […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 Nao お知らせヨガの和ほこほこ ３月の予定（休講のお知らせあり） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、去年ゆるゆると再開させていただくことになりました。 新型コロナウィルス […]
