2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月15日 Nao お知らせ12月ヨガ数秘対面＆オンラインおしゃべり会 ヨガ数秘学は生年月日を元に、自分の課題や本質、才能、人生の目的などを数字を使って見つめていくツールです。 わいわい数字と自分についてのおしゃべりを自分への理解を深めていく時間です。 「ヨガ数秘 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ11月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを毎週土曜日にいたします。 キ […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池対面レッスン10月のスケジュール（新レッスンいたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 10月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 夏の疲れが出る時です。 また急に冷えてくるので、ヨガで血流を良くしましょう♪ &n […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ10月のスケジュール（クラスが増えます） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 来月から、骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンも入れていこうと思っ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao お知らせオンラインヨガ9月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガの良さは何と言っても移動がないこと。 そして、自宅なのでよりリラックスしやすいことでしょうか。 おうちにいるのが大好きな方、 […]
