2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 Nao お知らせヨガの和ほこほこ ４月の予定（休講いたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 下記画像はあやめ池公民館でのレッスン風景。 ・・・なのですが、現在、新型コロナウィルス感染予防のため休講しております。 ●公民館は不特定多 […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 Nao お知らせオンラインヨガの方法（ZOOMについて） 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 下記画像はあやめ池公民館でのレッスン風景。 ・・・なのですが、現在、新型コロナウィルス感染予防のため休講しております。 早く再 […]
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Nao お知らせヨガマットの上は素の＜わたし＞で 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただいております。 スケジュー […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月17日 Nao お知らせねじりのポーズのコツ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただいております。 スケジュー […]
2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月11日 Nao お知らせ奈良学園前・あやめ池「ヨガの和ほこほこ互助倶楽部」日程 10/11更新 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただくことになりました。 ご参加お待ちして […]
