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奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性専用ヨガ「ヨガの和ほこほこ」

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スカアーサナ

2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 Nao Miyamoto お知らせ

スカアーサナ〜座骨で座る

奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 (現在、熱中症に端を発したパニック障害のため、療養中でレッスンを休講しております) 奈良も肌寒くなってきましたね。 先日、療養中のエネルギ […]

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