2024年5月12日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 Nao お知らせヨガは誰でもできます〜ハンディキャップヨガに参加してきました 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺エリアとオンラインでヨガレッスンをしております「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか。 私は大阪・中之島で開催されたリバーサイドヨガ […]
2024年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 Nao お知らせヨガニードラ 気楽にできるのに効果は大 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域でのヨガレッスン＆オンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。私は大阪へワークショップに行っておりました。 サ […]
2024年4月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池のヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの運動習慣を応援します。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前 […]
2024年3月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月31日 Nao お知らせ桜パークヨガ棒シンギングボウル おそわけ♪ 奈良市あやめ池・大和西大寺・学園前エリアとオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 昨日は平城宮跡での桜パークヨガ棒でした。改めての記事を書く前に取り急ぎ、シンギングボウルの音色をおそわけいた […]
2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 Nao お知らせ桜パークヨガ棒とシンギングボウル音浴会 いよいよ今週末 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 いよいよ今週末、桜パークヨガ棒を開催いたします。天気予報も変動を繰り返しておりますが雨ではなさそうな雰囲気です […]
