2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ2月のスケジュール（無料瞑想もあり） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日にしております。 キツ […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 Nao お知らせあやめ池レッスン2月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 2月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 火曜日はレッスンの場所や参加人数が変わりますのでご注意ください。 ヨガの和ほこほこの […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月15日 Nao お知らせ12月ヨガ数秘対面＆オンラインおしゃべり会 ヨガ数秘学は生年月日を元に、自分の課題や本質、才能、人生の目的などを数字を使って見つめていくツールです。 わいわい数字と自分についてのおしゃべりを自分への理解を深めていく時間です。 「ヨガ数秘 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 Nao アナトミック骨盤ヨガオンラインヨガ11月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを毎週土曜日にいたします。 キ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao お知らせオンラインヨガ9月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガの良さは何と言っても移動がないこと。 そして、自宅なのでよりリラックスしやすいことでしょうか。 おうちにいるのが大好きな方、 […]
