2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 Nao お知らせ 結果を急がないのが継続のコツ／5月のレッスンレポ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。台風一過、青空が広がる奈良市ですが、いきなりの気温上昇。熱中症にお気をつけください。 さて、5月のレッスンレポートをお届け […]
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 Nao お知らせ ヨガは元気になるためにするもの／4月のレッスンレポ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 寒暖差が大きいですね。自律神経は体温調整を担っていますが「寒いんか暑いかはっきりせい！」と戸惑っている感じでしょうか。環境の変化も大 […]
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 Nao お知らせ 奈良あやめ池ヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。5月の日程をお知らせいたします。 ゴールデンウィークも2日はやっております。ご参加お待ちしております。 5月の日程 月曜日レッ […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Nao アナトミック骨盤ヨガ 奈良あやめ池ヨガ ４月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 【開催場所】 TIAREさん（フラ＆タヒチアンダンススタジオ） 〒631-0031 奈良市敷島町2-540-6（無料駐車場多数あ […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 Nao オンラインヨガ あやめ池ヨガ＆オンライン２月レポ みんなちがってみんないい 奈良市あやめ池とオンラインのヨガ教室、ヨガの和ほこほこのNaoです。 三寒四温、少しずつですがあたたかくなってきましたね。 実はわたくし、ひっそりのYouTubeチャンネルを持っております。登録してねと言えるほどのもので […]
