2022年5月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日 Nao お知らせオンラインヨガ6月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者向け、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただ […]
2022年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月14日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 2月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 Nao お知らせヨガのLINEスタンプ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室＆オンラインヨガ「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 長い梅雨が明けたと思ったらこの暑さ。 新型コロナも終息せず、なかなか夏を楽しめない状況ですが、皆さん、体調はいかがでしょう […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 Nao お知らせ1分ヨガ動画 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 6月は対面教室は新型コロナウィルスの感染防止のため、休講しております。 オンラインヨガは開催中です♪ オンラインヨガのご案内はこちらです。 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年1月19日 Nao お知らせ今月は骨盤を意識してポーズをとっています 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 一昨年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただいております。 スケジュ […]
